汚部屋

汚部屋のゴミを全部捨てる断捨離・大掃除した人の体験談・最初のきっかけとは?

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汚部屋のゴミを全部捨てる断捨離・大掃除した人の体験談は?

1.断捨離や大掃除をした人の体験談

汚部屋の断捨離や大掃除をした人の体験談に共通しているのは、

・きっかけが友人である
・モノが多すぎたために掃除が出来ていなかった
・客観的に自分を見ることで、物事がプラスに働くようになった

というような、断捨離や大掃除をして「良かった」という点です。

 

汚部屋をなんとかごまかして招いた友人が、鼻炎アレルギーのように鼻水が出だしたり、まるで喘息のように咳をし始めたりと、自分自身では気がつくことが出来なかった不衛生というものに気がつくことが多いようです。

さらに、人を自宅に招くときにとりあえずでも汚部屋をごまかし、一見スッキリしたかのような光景を見て、片付けをに対してのやる気が出たという体験談もあります。

こうして、誰かを招くという機会を設けることにより、外出時に身支度を整えるような感覚で、客観的に汚部屋を見直すことができるようになるようです。

そして、今までは汚部屋を片付けることが出来ないと思っていた人でも、自分に自信を持てるようになったという体験談もあります。

こうした体験談をいくつか見ると、汚部屋のゴミを捨て、断捨離や大掃除をすることで、物事がプラスに働くことはどうやら間違いないようです。

2.断捨離のすごい効果

また、体験談を通して、いくつかの共通した断捨離による効果というものも見つけることが出来ました。
断捨離をすることで、

・まめに掃除をするように変化した
・お金の無駄使いが減った
・体調が良くなった
・ストレスが減った

等の効果が見られました。

 

まめに掃除を行うようになったのは、恐らくまた汚部屋に戻ることが本当に嫌になったからでしょう。

そして、お金の無駄使いが減ったという効果は、汚部屋の住人は本来不要なモノまで収集しようとお金を使ってしまう傾向があるため、「キレイな部屋を保ちたい」という意識から、本当に必要なモノのみを買うようになったからでしょう。

体調が良くなったり、ストレスが減ったという効果について、汚部屋では目に見えないハウスダストがたくさん舞っており、それを吸い込むことによってシックハウス症候群のような頭痛や扁桃腺の腫れを引き起こすことがあります。

汚部屋のゴミを捨て大掃除をすることで、これらのハウスダストから解放され、体調が良くなったのだと考えられます。

また、片付けなくてはならないモノが山積みになっている光景を日々目にしていることで、気が付かない内に溜め込んでいたストレスから、解放されます。

断捨離による効果はどれもプラスなものばかりです。

3.汚部屋脱出で快適な暮らしを手に入れよう

このように、汚部屋のゴミを捨て、断捨離や大掃除を行うことで、様々な分野においてプラスに物事が働くのです。

出来れば普段から、片付けや掃除をする習慣を身に付けておきたいものです。

今現在、自室が汚部屋に当てはまると思われた方は、是非思い切って断捨離をしてみて下さい。

きっと、色々なことが上手くいくようになるはずです。

 

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汚部屋を脱出した人の最初のきっかけとは?

1.汚部屋にどうしてなってしまうのか

汚部屋になってしまう理由は様々あります。

その人それぞれの生活スタイルの違いや、そもそも片付けや掃除のやりかたを知らないといったケースもあります。

例えば、

・毎日が忙しく、片付けや掃除をする時間がない
・市や区で指定されているゴミ捨て日と、日程が合わない
・夜勤等が多く、生活リズムがバラバラである
・日々のストレスにより、部屋を片付ける気力がない
・モノを溜め込んでしまう性格である
・他人を自宅に招くことがない

といった項目に当てはまる場合、それは汚部屋になりやすいと言えるでしょう。

 

毎日の仕事によってストレスを溜めてしまうと、物理的に片付ける時間が無い方はもちろん、生活面まで気力が続かないケースが多いようです。

一度、片付けや掃除をしない習慣が身に付いてしまうと、部屋は荒れていく一方です。

何故なら人は、「何かをやる」という習慣よりも「何かをしない」という習慣のほうが早く身に付き、そしてそれを変えにくくなってしまうからです。

そのため、汚部屋への妥協心が日々高まっていき、「まぁいいや」といった、部屋を片付け掃除をするということへ無気力になってしまいます。

このような状況から脱出するためには、どのようなきっかけが必要なのでしょうか。

2.汚部屋から抜け出すきっかけ

汚部屋を脱出する方法も、人により様々あります。

つまり、上記で挙げた項目を脱出するきっかけがあれば、それは同時に汚部屋を脱出するきっかけとなるのです。

例えば「他人を自宅に招くことがない」といった方の場合、汚部屋を抜け出す最初のきっかけは交友関係が広まり、友人や客人を自宅に招き入れなければならない状況が多くなれば、それは汚部屋を脱出する最初のきっかけとなります。

大抵の人は、他人に自宅が汚部屋だと思われたくないという心理が働くからです。

また、モノを溜め込んでしまう性格の方の場合、引っ越し等の機会があると、汚部屋から脱出する最初のきっかけになります。

 

引っ越し等では、モノの量によって引越し業者に支払う金額が変わってくるため、本当に必要なモノを厳選します。

それによりモノが少なくなり、引越し先では気が付いたら汚部屋から脱出していたというケースもあります。

さらに、夜勤が多い仕事やストレスを多く抱えてしまう仕事に就いている方は、転職がきっかけで生活に対しての気力が戻り、汚部屋から脱出できるといったケースもあります。

3.普段から少しずつ、片付け掃除を心がけよう

このように、汚部屋から抜け出す方法は人によって様々あり、そんなに難しいことではありません。

必要なのは、片付けや掃除をする気力や意識を取り戻すことなのです。

まだ汚部屋ではない方も、普段から意識して片付けや掃除を行うことで、

健康的に、そして活力のある生活を送りましょう。

 

汚部屋についてもっと知りたい場合は・・・

▶︎汚部屋に関しての記事一覧はこちら!

汚部屋を綺麗にしよう!

というわけですが、汚部屋は色々な問題を引き起こす可能性が非常に高いです。

とはいえ、なかなか綺麗に出来ない気持ちはわかります。

何を隠そう、この私の自宅も汚部屋だったからです・・・。

  • 足の踏み場もない・・・。
  • 人を呼ぶことも出来ない・・・。

こんな最悪な状況の苦しさは良くわかります。

こんな最悪な状況の苦しさは良くわかります。

 

しかしある時、「この汚部屋って相当マズイのでは・・・?」と思いました。

実際、ネットで情報を見ても知り合いに聞いても良い情報はまるでありません。

そして「これはマズイ・・・。汚部屋を卒業したい!」と思ったのです。

そして断捨離をして汚部屋を卒業した時、かつてない開放感と自由を感じる事が出来ました。

今だからこそ思いますが、汚部屋でいる事に良い事は何一つありません。

これから断捨離をしてみたい!と少しでも思っている方は、勇気を出して断捨離してみませんか?

汚部屋を綺麗にする方法とは?

しかしながら、自分一人ではなかなか汚部屋を綺麗にする事は出来ません。

ゴミの日に一気に出すのも大変だし、恥ずかしいという方もたくさんいます。

そこで、断捨離で出た大量のゴミを処分するためには、粗大ごみ回収業者に依頼するのが一番です!

処分作業は全て業者のスタッフが作業してくれますし、時間も30分〜長くても2~3時間程度あれば綺麗さっぱり処分出来ます。

  • 少しずつ捨てる
  • 今度捨てる

この様にしているといつまでたっても断捨離は出来ません。

勇気を出して粗大ごみ回収業者に依頼してみませんか?

 

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ご相談には出来るだけ対応するよう努めています。

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